Superfood

Hennepzaad heeft een uitstekende voedingswaarde en is zeer geschikt voor vegetarische, veganistische of paleodiëten

Hennep is een van ’s werelds meest voedzame ingrediënten, en kan worden toegevoegd aan een breed scala van gerechten..
Hennepzaad is een uitstekende eiwitbron en bevat grote hoeveelheden vitamine E, fosfor, kalium, natrium, magnesium, zwavel, calcium, ijzer en zink.
Hennepzaad is rijk aan gezonde vetten en essentiële vetzuren.

Hennepzaad is glutenvrij

Hennepzaad is rijk aan gezonde vetten en essentiële vetzuren.

Hennepzaad bevat meer dan 30% vet. Het is uitzonderlijk rijk aan twee essentiële vetzuren. In een 3: 1-verhouding van omega-6 tot omega-3, hetgeen ten goede kan komen aan huidaandoening en verlichting kan bieden voor eczeem en bijbehorende symptomen.
Hennepzaad is een grote bron van arginine en gamma-linoleenzuur, welke in verband gebracht kunnen worden met een verminderd risico op hartziekten.

Hennepzaad is een geweldige bron van plantaardig eiwit

30 gram hennepzaad levert ongeveer 11 gram eiwit. Op gewicht leveren hennepzaden vergelijkbare hoeveelheden eiwit als lam en rundvlees
Het lichaam heeft de aminozuren nodig, verschaft door een complete eiwitbron. Het lichaam kan essentiële aminozuren niet aanmaken, daarom is het belangrijk om eiwitten aan je dieet toe te voegen.

De hennepzaden kunnen zo uit de zak worden gegeten, je kunt ze droog toasten of zelfs bakken.
Het enige wat je nodig hebt is een paar eetlepels.

June Pure recepten